头发稀薄如何做？了解发少原因正确护发(3)

（3）过量吸烟和酗酒

吸烟有害健康，处理肺功能的下降，吸烟过量会阻塞与头皮连接的毛细血管，造成营养和氧气的输送产生障碍，不能到达毛囊，吸收不了养分加上外界环境的进一步引起的营养缺失，头发渐渐脱落。而过度的饮酒，不仅危害内脏器官，使肠胃感到不适，还会阻碍蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发的生长。