怎样让头发生长的快 里应外合食补也很重要(3)
4、牡蛎
牡蛎还有丰富的锌，3盎司的牡蛎是每日摄取锌含量的493%，锌参与体内多种酶的组成，而脱发和头皮问题主要来源于缺锌。牡蛎中还含有碘，是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素使头发光亮，如果分泌不足，就会出现干枯无光，如果不喜欢牡蛎，选择含锌多的菠菜等蔬菜也可以。
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男生防脱发生发的方法 男士防脱发生发洗发水[男生短发]编辑：Jane2018-05-18
脱发几乎是各个年龄层，男生女生都会遇到的问题，而男生防脱发生发的方法也有着各种各样的偏方，但是大部分男生们还是会选择利用男士防脱发生发洗发水来解决这个问题，不知道效果什么样呢？男生脱发…… 查看全文>>